体育这件事,说到底就是身体在动。没有那么多道理可讲。跑起来,心跳就快;举起来,肌肉就酸。台风天里,有人在客厅做俯卧撑,有人在地下车库跳绳。空间被压缩了,身体还在找出口。那些囤水的动作,其实也是身体在动,只是方向不一样。一个往家里搬,一个往外面跑。
我认识一个练短跑的小伙子,台风天也去体育馆。路上树都倒了,他绕了四十分钟才到。问他为什么非去不可,他说一天不跑,第二天就觉得自己慢了。这种话听起来有点傻,但练过的人知道,身体是有记忆的。你停三天,它记得;你停一周,它开始忘;你停一个月,它就把你当陌生人。
体育从来不是孤立的。它跟天气有关,跟场地有关,跟一起练的人有关。台风来了,室外跑不了,就转室内。室内关门了,就在走廊练高抬腿。走廊也堵了,就在床边做拉伸。身体要动,总能找到办法。那些囤水的动作,也是身体在找办法,只是它找的是另一种安全感。
有时候我想,体育跟囤水其实是一回事。都是人对不确定的东西做出反应。台风要来,水会停,所以囤水。身体会老,会弱,所以去练。一个防的是外面的风,一个防的是里面的风。区别在于,囤水是被动的,练身体是主动的。主动久了,人就不太怕了。
那天我从空货架前走开,去了那家健身房。老板在擦器械,饮水机亮着绿灯。我接了一杯水,站在窗边看风把雨吹成斜线。他说,今天没人来。我说,我来了。他笑了笑,继续擦。我喝完水,开始做深蹲。外面风很大,里面很安静,只有杠铃片碰在一起的声音。
